ストレスは現代社会とは切っても切り離せないものだと考えています。 ストレスにもいろいろな種類があります。人間関係や仕事、睡眠不足など様々です。 ストレスをあまり抱えたくないものですが、人はどうしてもストレスを抱えてしまう生き物だと思います。 …